《驱动力》教你唤醒心中的小火苗

关于作者

作者丹尼尔·平克是全球50位最有影响力的商业思想家之一。2009年的演讲《人类动机的奥秘》是Ted上前20名受欢迎的演讲。

关于本书

《驱动力》是当前有关人类积极性理论的颠覆之作。书中，作者详细介绍了在奖励和惩罚失效的现在，如何焕发内在的积极性，并提出了具有颠覆性的有关积极性的理论，即第三驱动力。

传统调动积极性的方法是赏罚分明。这种模式的前提假设是人的本质是懒惰的，人缺乏自主性。不去吓唬，惩罚，人会安于现状，不会自主行为，所以需要用萝卜加大棒的方式提高积极性。

萝卜加大棒的方法比较适合简单的机械重复劳动，如果不用动脑筋，这样的方法是有效的。但是涉及到知识，创造和需要专注的时候，这样的方法就不起作用了。

奖励和惩罚都已失效的现在，真正驱动我们的是第三种驱动力。第一种驱动力是指生物性驱动，饿了要吃东西，渴了要喝水。第二种驱动力来自外在，也就是奖励和惩罚。第三种驱动力，是内心有把一件事情做好的欲望，这也就是内在的驱动力。比如说你的爱好，有些人喜欢听音乐，有些人喜欢看电视，这些不属于第一种驱动力，也不存在奖励和惩罚，只是做这件事情就能让人觉得愉悦。做这件事情本身就是一种奖励。

当我们有第三种驱动力的时候，就能主动自己主导自己的人生。书中认为我们喜欢学习并且创造新的事物，希望自己变得更好。这是内心所希望的。也就是从自我驱动，调动自己的积极性。也就是所说的“不待扬鞭奋自蹄”。这个很好理解，每个人新年会定下新年目标，希望自己新年有所改变。早上起床，哪怕再丧，心里也是希望能过好一天，而不是过砸一天。

什么样的环境能激发第三种驱动力呢？有三点，自主、专精和目标。

第一点，自由。自由也就是自己能做主。传统的激励方式认为，如果给人自由，人会逃避、偷懒、但是内在驱动力认为，人是会愿意为自己喜欢的任何事情去负责的。朋友圈经常有爸妈说，陪着孩子写作业容易得心脏病，怎么催促，孩子都不愿意写作业，也就是这个原因了。孩子被剥夺了自由，怎么能自主学习呢？试想，如果你上班的时候，老板坐在你的身旁，监视着你的一举一动，你看一眼手机，他会责备你，你吃零食，他会说你馋。你觉得你还能好好工作吗？

突然意识到，爸妈在对我教育的放养上是正确做法。学习对我来说，一直是自己的事情，我也没有把这件事情当作负担，自发地想把学习学好。

第二点，专精。专精就是我们有把事情做得越来越好的欲望。比如上学的时候，写东西是为了让自己的作文分数提高。我们做事的动力是为了满足奖励。但是，专精是自发地把事情做好。现在，即时没有薪水，我也愿意写。因为喜欢逻辑性的东西，把脑海里零散的想法用逻辑整理出来，会产生成就感，而且边写还能边学会一些技巧，很实用。

调动专精的欲望，往往需要创造心流。 心流产生有两种方式，第一种是把任务调整成不太难又不太简单的模式，第二种是把工作变成玩乐。《汤姆·索亚历险记》中姨妈让汤姆去粉刷围栏，他的朋友在旁边准备嘲笑他，汤姆说，涂颜料可不是苦差事，为什么你要笑话我？这是一种特权，你还没有权利呢！这个时候，他的朋友觉得，刷围栏这个活好像很诱人同伴开始问他，问他能不能让自己刷几下。汤姆说，这是我的特权。最后他这位朋友拿出了苹果作为交换，才得到了一次刷围栏的机会。汤姆把费力且无趣的工作变成了和同伴一起玩耍的机会。激发了大家的积极性，又快又好地完成了任务，让这个过程充完了乐趣。百词斩有背单词的pk游戏，用的就是这样的方法。

以后遇到比较枯燥的事情，可以把这件事情变成游戏，做完这件事情可以获得积分，积分累计到一定程度可以获得奖品，以此来激励自己完成任务。

最后一个是目标。设立目标可以调动积极性。目标分为两种，一种是外在目标，以利益为导向的目标，比如金钱，地位，名誉。还有一些是内在目标，比如愿意帮助别人，这种目标是发自内部的。

外部的利益目标实现以后，会发现可能只有一达到那个目标的时候开心，之后就又恢复了正常。高考结束，拿到录取通知书的那一刻很开心，开学以后就又恢复了正常。只是一条走向更不快乐的道路，人在不断赚钱和地位中获得认可。但是这个过程中积极性和动力会慢慢下降，目标实现后，会觉得很空虚。与此相反，人真正建立的是，超越个人利益的渴望和目标，渴望做内心想做的事情。

在实现外在目标的时候，我们用的思考模式是：“如果这样，就会那样”，如果实现了月薪1万，我就会很开心。作者建议我们改变一下思考模式，“既然怎么样，那么怎么样”，比如，既然我喜欢帮助别人，我可以在知乎回答别人的问题。这两种思维模式不同点，在于，第一种是想未来不可控的东西，是虚无的，第二种是发挥现在已有的东西，可控的。

以后遇到自己特别想做的事情，一定要马上做。因为这种自主性和动力是与生俱来且强烈的。

总结

我们并不是只会被基本生存需要，外在萝卜或者大棒所驱动，我们有想要主导自己人生的动力，渴望学习创造新事物，希望自己变得更好。但是因为主流价值观，我们舍弃了自己喜欢的东西，去追求社会觉得有意义的东西。所以我们的内部驱动力没有被激发出来。

激发内在驱动力，需要从自主、专精和目标入手。自主就是尽量创造自主环境，决定自己做什么，什么时候做，怎么做。专精需要激发自己的心流，做稍微难一点但是你可以让自己够得着的任务，并把这个过程变得有意思。最后确定内在目标，做自己内心渴望的事情，超越自身简单利益目标，真正调动的是第三种驱动力，即自我驱动力。