认识你自己，成为你自己

话题：不要因为怕冷场或者被冷落而参与一些话题的讨论，特别是这些话题与你的价值观相悖离的时候。

是非：那些你告诉别人的“不能说的秘密”，最终往往人尽皆知。

礼物：当你借出某样东西时，就当你是在送礼。如果对方还了，你就会感到惊喜和快乐。

成长：成长的过程总是伴随着尴尬。成长就会出丑，出丑才会成长。

乐观：长期而言，未来是由乐观主义者决定的。成为乐观主义者，并不意味着必须忽视我们制造了多少问题。你只需要想象，我们解决问题的能力能有多大的提升。

悲观者正确，乐观者前行。

聚焦：放大镜能够用阳光把纸点燃，是因为足够聚焦。

快乐：学会发现生活中的点滴美好和小确幸，并把注意力放在它们身上，渐渐就会变成一个快乐而幸福的人。

预期：焦虑，沮丧和失望，往往来自于心中那个先入为主的预期。

反求诸己：审视别人的缺点很容易，反思自己的弱点很难，但后者的回报往往要高得多。