生酮·断食·半素食派

20210316_空气炸锅_炸猪排

2021-03-16  本文已影响0人  YEYE

材料:猪排

器材:空气炸锅

准备时间:5分钟(不包括静置时间:15分钟)

1.先来看看完成后的猪排,是不是很诱人

空气炸锅出品的猪排

2.给猪排舔香入味

用胡椒、盐刷猪排 静置15分钟

3.给猪排穿衣服

第一件衣服:生粉 第二件衣服:蛋液 第三件衣服:面包糠 第四件衣服:油

4.放入空气炸锅,正式炸

350华氏度(170摄氏度)15分钟

翻面后,相同温度再烤10分钟

初次烤 翻面 继续烤
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