原来我情绪的背后都是我需要

这几天都挺惆怅的，情绪来了我就陪伴它，感觉自己还需要更多时间陪伴情绪。今天早上小腹部一直不舒服，思绪混乱，我知道这份不舒服是来自自己的安全感，我也尝试和这份不舒服在一起（因为这两天在我感觉里老公忽悠于我，可是在他能力范围之内已经做的很好了这点我也意识到了，原来是我自己想要的更多，）是一份需求，一份安全感。在不舒服中我看见自己一直在问老公索取我所要的，我给他的是真心，（可是我也发现我也有无力给的时候，所以老公也一样）为什么会有情绪，就是自己的一份需求，一份爱，因为我需要被爱，被看见，被欣赏，被认可。 

      对于金钱，给我的感觉是肮脏，不好，丑陋，让我看见这些信念系统，好好的让自己去平衡与金钱的关系，一定要去觉知自己的收入和支出平衡。

      今天内心深处的匮乏的感觉，对金钱或情感都有一份深深的匮乏，看见就是疗愈清理的开始。我需要钱也需要爱