罗汉果茶：调理喉咙沙哑

罗汉果茶是一道清火润喉效果极佳的茶饮，

罗汉果茶是临床上治疗咽痛咽痒，干燥不适及咳嗽的民间验方。

罗汉果性味乾凉，入肺，脾二经，有清肺润喉之功效。

罗汉果茶清火润肺，润喉止咳，调理咽喉肿痛和喉咙沙哑。

以下是罗汉果茶的做法：

一、罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。

将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。

红枣和枸杞用清水冲洗干净。

枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。

平时泡泡这款茶，除了清火润肺，治疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用。

二、罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两，水4杯。

罗汉果洗净拍烂加入水，用慢火煲约1小时。

茶叶用滚水冲洗一次，把罗汉果水煲滚，用来泡茶，浸约2分钟即可饮用。