一个瑜伽老师：初秋的深度感悟

初秋的天气微凉，这种微凉很舒服，如果再配上茶或者书，无疑就像神仙一样逍遥自在！

已是许久没有见老友，这个夏日，我们都忙于生计和琐事，于是在这个微凉的初秋，给他们一一发了问候，心头便又少了一件事，甚好！

历经37个春夏秋冬，得出人生的第一个经验：承认自己的平凡！

曾经对人生不服输，什么都要尝试，什么都要争出一个所以然来。

末了发现：你从来不曾赢，因为在人生的终极赛道，本没有对手可言。人生也没有什么最大的道理，从某种意义上说，每个人都是对的！

所以，看淡了，也就放下了很多！很多人，很多事情，都没那么重要，不要再让我们的执念给自己画地为牢。

仍然努力的生活，努力和认真是一种习惯，更是一种标配。随缘——而不是随便。

如果说人生的前半场我们学会了奔跑，那么人生的后半场，我们要学会的则是散步，如果能够不紧不慢的生活，无疑是最大的幸福。

荣辱不惊,去留无意,
笑看天边云卷云舒,
静观庭前花开花落。
坐看云卷云舒,
静听花开花落,
任凭潮起潮落。

——《菜根谭》

年轻的时候一直以为，只有到年龄大了，才可以完全的放松和放下。现在才知道，你现在的生活，就是以后的生活。你现在做不到的，以后更难做到！

我常常观察孩子们，她们身上有天使的一面，能让我们学会很多的东西。也有魔性的一面，能让我们再次看见自己和人性的弱点！

每周带孩子去一次公园或者郊外，她们都会在这一天欣喜若狂，不亚于周游了世界一样，我常常被她们感染到：多么宝贵的童心，对这个世界永远如初见！因为她们不追求物质，所以她们的快乐实在太多了。

一个棒棒糖，一颗巧克力，一次滑滑梯，几乎没有什么不能使她们不开心，如果有，那便是被大人呵斥。

开心的时候手舞足蹈的跳，不开心的时候大声的哭出来，对不喜欢或者不熟悉的人不理不睬。她们在任何时候都会完全的表达自己，她们从不伪装……

她们对这个世界没有偏见，一只狗或者一只猫，都可以是她们的朋友，都可以迅速走进她们的世界。她们忘性很好，她们哭了之后一会儿就又笑了，她们记不得半个小时之前发生过什么不开心的事情。

她们只会不断的发现玩具，寻找乐子。她们也有“贪婪”或者不美好的时候。有时候姐姐和妹妹会争一张皱巴巴的纸或者地上遗弃的包装盒。

“这是我的！”姐姐说。

“这是我的！”妹妹说。

“你不给我，我就打你。”姐姐恐吓道。

“是我的，哇……”每次的争执都在妹妹的哭声中结束。

最后的最后，那片纸或者那个盒子还是被仍在地上视若无睹，就像成人世界的尔虞我诈功名利禄一样，我们费劲全力争取的，也许到了最后只是一个不值分文的垃圾！

所以你要不断从更高的境界看待人生，而不要在同一个境界太过于深入其中。就像天人的角度看待人类，或者大人的角度看待孩子，或者孩子的角度看待蚂蚁。

如果不是这样，你将在生活的洪流中不可自拔，任何鸡毛蒜皮的事情都有可能让你烦恼一整天，任何一件细小的事情都有可能破坏你的情绪或者幸福。

真的，一生很短暂。

我们的一生，在临终的时候，或者在“天人”的眼里，浓缩下来也许是七天：

第一天：我们出生了。

第二天：我们在学习知识。

第三天：我们结了婚，有了孩子。

第四天：我们在打拼，为了家庭，也为了自己。

第五天：我们在打拼。

第六天：我们还想继续打拼，可是身体和精力已经急剧下退。

第七天：我们想为自己留下点什么，可是时间已经不允许了，上帝和佛陀在召唤我们……

如果早知道人生只有七天呢，我们会不会不再计较那么多呢？如果早知道，会不会每天开心一点？会不会做任何想做的有意义的事情呢？会不会对身边的人更善良更包容呢？

可是，哪有什么如果？！

记住：你现在的生活，就是以后的生活。你现在做不到的，以后更难做到！