自尊问题

中原焦点团队张红，持续分享2143天，2023年6月28日

认知失调导致人们过滤了那些和他们对自己信念不一致的反馈，它是一种永远维持现状的机制，尽管这种现状或许是不幸的。

高自尊膨胀的自我关爱并且和一种夸大的自以为是的感觉联系在一起时，就会产生更高的自我中心，更糟糕的人际关系以及更不现实的自我预期。

健康的自尊比良好的自尊更具有清晰的自我觉察和对他人的尊重。

当人们培养利用和注意到他们在生活中的技能时，自尊就会提升自尊源于实际行动，而非某个头衔。