【王兴国营养特训班】第5期第27课7组刘迪

老年人素食者

【王兴国营养特训班】第5期第27课7组刘迪

糖尿病人:

【王兴国营养特训班】第5期第27课7组刘迪

1.饮食定时定量，严格控制主食，增加低GI，蛋白菜果丰富

2.运动:有氧与力量

3.血糖监控