长水痘的第五天
2020-10-06 本文已影响0人
辰六六
自从长了水痘,我的心情就没好过。
难熬的一天快过去
17岁的我对于,大人口中常所说的‘注意身体’似乎有了更深层次的见解,开始体会到,没有一个健康的体魄,心情该会是多么的糟糕。
我开始注意自己的身体,做了如下打算:
1.每天十点半准时睡觉,当然可以更早
2.天气允许的情况下,尽量每天早上早点起床晨跑
3.每天按时吃饭,一餐都不能少
4.少吃零食
难熬的一天快过去
1.每天十点半准时睡觉,当然可以更早
2.天气允许的情况下,尽量每天早上早点起床晨跑
3.每天按时吃饭,一餐都不能少
4.少吃零食