从封杀中看到情绪管控的重要性

女演员ZS和前男友ZH，在米国代孕，生下两小孩。ZH想让孩子回国，但ZS不认。

ZS言辞不当，怒怼官媒引发全面封杀。

没有经历十月怀胎，自然对孩子无感。

ZS家人及自己的言辞给大众冷酷无情，六情不认的印象。

代表正义的吃瓜群众能放过你吗？

情商低，是ZS的表现。

在《我家那闺女》中，可见端倪。

情绪易失控。想到什么说什么？

在父母面前可以。父母嘛，对子女什么都可以原谅。

而面对普罗大众的公众人物在公众场合可不能任性，会打得千疮百孔。

每一个人都有ZS的那一面。热血冲头的时候，不管不顾，快意恩仇，不计后果。

我亦如此。

今天，总经理协调市场部和岩板部春节的排产计划。缺货已经是2020年的痛中之痛。

产货就是分钱，作为部门负责人，一要相对公平，二要有利于春节转产。

当另一负责人占了便宜后还卖乖时，我的火一下就升腾起来。

气冲冲把排产单丢给老板。

"老板你来砍，想怎么砍就怎么砍，我没有办法完成1-2月任务了。”

半小时后，两名女业务员过来质询我，为什么他们部门淘汰的花型别的部门可以继续生产？

我又没有客气给一通乱喷。

三天前，一成都客户过来谈合同的执行情况，提了两个无理要求。我又提高了嗓门，据理力争。

事后，别人问我：“你们下午在吵什么？”

我才醒悟过来。别人是这么认为的。

有人定义过高情商：事情说好了办好了，别人感觉还特别舒服的沟通属于高情商。

千千万万个像我一样的，可能真是后知后觉又后悔。

造成这个的原因在哪里？

我要追溯到小时候。

小时候，我很勤快。

大人到地理干活，我在家搭一根小板凳做饭，借助板凳，添水、加米。

大多数时候煮稀饭，没有技术含量。

还要插红薯，用来煮猪食。

还有洗衣服、搞卫生、收拾家里。

8、9岁的孩子，做父母的，疼都来不及吧。

可是，每到吃饭，我都会挨打。

各种原因。

我能过深刻记忆的是“随意冤枉我”。

我扯起喉咙和他们吼。怒怼。

不知道是他们故意的，还是认为我做的事情就那么“一丁点”。

很少受到表扬。

我有多努力呀，还要“冤枉我”。那个委屈，现在都刻在骨子里。

后来，15岁离开家读书，环境不一样了，也变得谨慎小心起来。

因为窗户的开与关，和前排同学斗嘴，结果晚上他偷袭我让我变成了大熊猫。

工作后，越发不爱和人交流。

不是不想，是不交流少冲突多好。躲在壳里安全。

说话的风格，无形之中成了刺客类型，语气or内容不伤到人绝不罢休。

要么不语，要么一语见血。

谁愿意和我这样的人相处。

惹不起躲得起嘛。

久而久之，别人眼中“内向，尖刻，傲气，没有亲和力，不主动”的形象如照镜子一样，显露无疑。

开始自己接受不了。

说的多了，照镜子次数多了。认识到会在各个方面给自己带来无穷无尽的麻烦。

改吧。

难啊！

职场历练N年，伤人的话少了。

但是频繁发火还在。

修为不够。

怎么办？

用少说话来掩盖吗？

当有言语或行为点燃你时，不在于话多少。在于你当时有没有去等3秒，再等3秒。

为了慢慢克服这个毛病。我用了最笨的办法，记录。

记录当时的情况，是什么使然，让自己去提高嗓音的。

可笑的是大多数时候，别人还没有说完，我认为那不对，我得表达自己的高见。

争的是胜负，往往赢了辩论，输了自己。别人讲的不是我所想的那样，尴尬。

听别人讲完，然后确认他的诉求，提一些引导性的问题，让他自己找答案。

学过，也专门写过。但没有用起来。

看来，套路不是那么好学的。

既然立志改变，得向好老师学。

报了脱不花的沟通训练营，闭关修炼。

出关时，有没有蜕变？以后更文告知。