一直以来，我们都在强调:想法产生行为，行为产生习惯，习惯产生性格，性格改变命运。 想法、行为、习惯、性格、命运，这5件事中，如果非要拎出一个最重要的抓手，那一定是习惯。想法是一念而起、一念而灭的，它存在于思考脑中，就算你的想法非常正确，但促成行为之前，想法是没有任何意义的。

这也是为什么很多人都会有这样的感悟：你听了很多道理，依然过不好一生，因为你并没有把想法变成行为。

但只变成行为还不够，行为是通过思考脑做的事情，一个人一天的行为中，大约只有5%是靠思考脑驱动的，而其它95%的行为都源自于习惯，靠反射脑来驱动。只有当你不断练习，让行为变成习惯，才能真正变成你自己的东西，才能真的影响一辈子。所以说，习惯是最难最关键的点，但一旦你养成了一个好习惯，就相当于你把一个正确的逻辑，写入了反射脑中。未来，一些别人看来非常痛苦的事情，于你，就是自然而然的反应。你不但在做自己，你还成为了更好的自己。日拱一卒，百日之后，就不可小视。当你养成了几个优秀的好习惯，你就可以过好这一生。