21天断舍离训练营复盘感想

从2015年第一次读《断舍离》开始，就一直在实践中，印象中最深的是读完后，动手整理，扔了三大箱子。后来经历搬家、生娃后家里的东西又经历一轮又一轮的不彻底地断舍离，也扔了不少。之所以称之为不彻底，是因为理论知识并不很懂，每看一本关于整理的书后都会行动一次，但每次的行动好像都是这样的：

开始前，畅想整理完后各种美好的样子；

行动时，最初干劲实足，但因错误的低估了工作量，经过两个小时或是更长的时间后，心情就会越来越急躁，

最后呢，加之有一些其他事情时，终将是虎头蛇尾的草草收场。

最最后呢，心里还会挂念反思那些未完成的部分，再下定决心，再来一次。

再来一次的结果：周而复始的重复上述。【估计很多人都会如我一般吧。】

然而，不得不说，就算这样，我这业余之人，对自己的小家也算满意，家里也没有太多东西，也基本符合清爽、实用的要求，只是美观和便捷性，还需要提高。

这次参加乐月老师的断舍离分享群，真的很想看看自己的家里是不是还有很多待收拾的断舍离掉的物品，当然更多的是想学习一些专业的知识，跟朋友们一起持续不断的监督着完成，一是锻炼自己的断舍离能力，二是想养成断舍离的小习惯，三是提升小家的舒适度。

做了满满的不止21天的计划，每天断舍离3件物品，实践下来，基本上是按计划进行【这一年特别喜欢计划，而且85%以上的都能按计划实现，有特别大的收获。】，回看这21天的时候，特别有成就感。

成果：舍物品10件、衣物32件、孩子用物30件、杂物21件、药品3件，手机照片17G+文件整理+照片的二级目录（三级文件正在进行中），合计96件实物。

整体感受：

1，社群的力量比一个人独行更有仪式感与目标感。

自己整理是个人的随机行为，只要想就做，不想就不可以不做，没有人监督，也不会产生不做会不好意思之感；而在群里，因为有人监督也有人一直在分享，会觉得如果自己今天不坚持，实在觉得不好意思。

2，有计划，就会产生动力，带来好的结果。

这一年，学会设目标做计划。事前做好规划与预估，就会有行动力，每当想要偷懒的时候，看一眼计划表就会不自觉地跟自己暗示：“再坚持一下就好了”“今天我来坚持一下吧”“不完成会不好意思噢”等等，然后呢，当然就是好的结果喽，至少能85%的达成目标。【现阶段的自己对目标的把控还不是太准噢】

3，失衡只是暂时的，没有什么是三天适应不了的。

21天里回看，只有前三天是平静的，以为那种除了上班就是自己带娃吃喝玩乐的日子已经很辛苦了，可是后面的十几天里，我才知道原来的日子很舒服。先是婆婆感冒生病，当天回老家把爸妈接来带孩子，送婆婆回家休息，熙宝3年来第一次跟姥姥姥爷的不适应，发现爸爸的腿上长了一个比较大包，然后是带着孩子陪爸爸四天的医院检查。好不容易到了清明假期，送爸妈回家后，以为日子就此平静了。可是，婆婆确认病情较为严重，暂时不能看娃了，爸爸的腿伤医生也建议静养，一下子娃没人帮忙带了。好吧，临时找幼儿园，沟通上学事家，准备各种资料，送娃上学陪他经历分离的不适应……

以上混乱的种种，这些情况如果是单一遇到，估计我也得适应个三天，可是加在一起到来，此刻的我，也仅用三天，就调整了。今天是熙宝上学第三天，明显的我和他都成长了，我没有那么难过，他哭得时间也少了。

所以，不要低估了自己的承受能力和过度的害怕，没有什么能打败自己，只要有足够的信心，有强烈的动机，一切都会成为可能，一切都会变得从容。

4，只要有信念，什么都不是事。

暴累的情况下，陪娃睡觉时，他还未睡，自己已入梦。半夜醒来，去洗脸、刷牙、收拾家，完成整理或是编辑未发出的微博记录。时间匆忙，来不及感慨，完成后能秒睡。睡眠质量我觉得一度是提高的。值得一说的是，这样忙碌的日子里，我竟然听完了一本书，看完了王潇的五本书，每天写手账。

所以说呢，断舍离不仅仅是收拾物品，更多的是来了解自己，明确物品和自己的关系，整理自己内心的混沌，让人、心灵、生活更舒适。