去出出汗

同样是六点多的时间，上次是去包场练，这次去是排队等器械。

摸不透他们到底什么时候才是空闲时段，如果每次去都可以包场就好了！想练什么就练什么，不用跟人争器械。

就连做有氧也能联排一起，不用中间再隔个陌生人，有种棒打鸳鸯的感觉！

其实练的量不算大，但我们两个人每次都只能完成八成左右，再多就练不动了。想要增加消耗量只能再去做有氧来维持消耗。

练完之后又爽又累，只想摊着什么都不做。