演讲前的准备功夫

当你了解了当地头马俱乐部的情况，选中一家俱乐部，准备开始你的演讲之旅的时候，别忙，有些准备功夫看下无妨。俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功”。头马舞台上的几分钟演讲，倒无须台下功夫以年为单位计算，但是准备功夫多少还是需要的。

接下来说说，我眼中的演讲前准备功夫。

1.主动寻找合适的评估师（evaluator)。

评估师是头马备稿演讲中非常重要的一环。就像一部摄录机，从第三方的角度客观评价你的演讲。既有对演讲中优点的鼓励，又有对提升点的直言不讳，同时附上对提升点的合理化建议，由于评估师通常由有经验的头马老会员担任，所以这些建议可谓是实战路上的宝贵锦囊。

为什么要强调“合适”的评估师呢？

合适指的是演讲者和评估师两者的匹配度。两者匹配度越高，合作起来越愉快，也能各取所需。比如，拖延的演讲者，需要的更多关注其进展情况的评估师。过于完美主义的演讲者，需要更多鼓励同时能帮其减压的评估师。

2.确定主题并与评估师确认。

针对主题，搜集素材，并完成演讲稿。稿子结构可参考CC手册CC2的逻辑结构。演讲内容一般包括事例2则，1详1略，，字数每分钟约100字，也就是说，如果准备一个CC1(要求4-6分钟），大约需要准备400-600字。

建议，在脑中初步构思好演讲大纲的时候，和评估师沟通演讲主题、目的等，以免不符合表达的意图浪费时间。

3.组织演讲的呈现形式。

针对演讲稿，设计呈现时的动作、语调、语气、道具等。最好在演讲稿中清晰标明。

举个例子：

几年前，机缘巧合/有了一个/给成人做分享的/机会。委婉拒绝，换来的是/”放心，你行的。“直接拒绝，换来的是/”你不是要练习培训技能吗？多好的机会。“那一刻，我就像/站在悬崖峭壁边的/赛手，明知跳过去，便柳暗花明，却犹豫退缩。没做过（右手大拇指伸出），没经验（右手食指伸出），没信心（右手中指伸出），三个”没”字/从接下任务的/那一刻，便压在胸口（三根手指压在左边心脏上）让人透不过气来。

                                                                           —选自 Maggie三三 CC3 《三三法则》

注：/表示停顿

      黑体表示重读

      (   )内是肢体语言

4.征求他人意见，含评估师和导师。

根据意见作相应改动。注意，如果时间紧迫，大面积改动可能会影响个人发挥，那么选择你内心认同的即可。

5.演练演练再演练。

当你做好以上四点准备后，还有一个重头戏，那就是演练。依据以往经验，背诵演讲稿3-5遍，然后演练10遍左右。

演练的过程中完成以下内容：

1.记录节点时间。

根据会议要求，时间官(Timer)举绿色牌时提示演讲者还有2分钟。举黄色牌时还剩1分钟。举红色牌时，时间到，但是演讲者还有30秒完成演讲，如果超过30秒，则失去评选THE BEST SPEAKER的资格。所以，在预先演练的时候，估算3个节点的，大约讲到哪个部分，会对控制时间有帮助。

2.演练过程，包括从开始上台，到完成演讲下台整个过程。

尤其注意动作、语调、语气等，必要的时候，可以照着镜子练习表情。

3.记录每次演练的耗时，对稿子进行字数等微调。

有人可能有这样的疑问，我一定要背诵演讲稿吗？不可以拿着大框，知道主题句，即兴讲吗？

关于这个疑问，我的看法是，看你的需求是什么。的确在头马会议中，我见过连演讲稿都没有，却能顺利完成备稿演讲的朋友。

但是，如果你希望练习演讲技能的话，背诵是不可越过的一步。对稿子越熟练，越会在台上发挥自如，这种自如来自于前期的充分准备，而不是每一次演练都不确定自己讲什么。

以上是我在头马做演讲的一点感悟，仅供参考。

最后，祝大家都可以早些完成你的CC1演讲，开启头马生涯。