跟团晨跑第一天

好久跑步都是一个独自享受跑步的过程，从一个菜鸟到有点热爱，断断续续地也跑了好几年了。上次跑步偶遇一姐姐，年长我五岁，热情地打呼，约跑。

今天，如约跑。一起跟随咕咚软件进行拉伸，热身。慢跑开始，平均配速7左右，不累还能聊天。还有另一个姐也一起跑，边走边聊。呀！这个木姐姐更了不起，长我十一岁，身材特别棒，让人羡慕的那种。聊聊生活，聊聊心得，一起跑了五公里！最后，跑后拉伸，完美结束。

心中有光，每天都是艳阳天。