担心没有用

      今天一起床，就感到心浮气躁，努力让自己找些事做，洗衣服、浇花、给鹦鹉换水等。可还是在孩子起床后，找东西找到烦躁。

      原本预约了下午打疫苗，可开学前的化验单始终找不到，明明记得当时告诉自己“要收好，还得用”，结果却是收得太好，自己都找不到了！这让我有些泄气，又不想当孩子面发作。

    来到单位后，一个人冷静了一下，挖掘到不安的背后是焦虑，对未来的焦虑，对当下的不满。可是该怎么做呢？发脾气和烦躁显然是不可取的。内在力量匮乏时，更应该保存实力，而不是内耗！

      于是打开微信读书，继续看《人间值得》，想太多，没有用，我只要先安排好今天一天的事就好了，加油！