读书笔记

今天阅读《活出生命的意义》，有这样一个观点：
意义疗法强调责任，要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生；再不要像过去那样，一定要避免犯同样错误！”

它要求你设想现在就是过去；其次，过去能够被改变和修补。这样一种未来视角下，不断地面对目前的生活状态，让人直面当下的勇气和意义，让我印象深刻。