2022-06-19

请对自己温柔一些！

感觉难受的时候不要对自己自查、自纠。

自己是自己最重要的朋友，请对自己多点包容和理解。

作为宇宙的一分子，你的价值一直都在那里。别让他人的言行左右你对自己的确定。

如果自己都不善待自己，那谁还会来善待你呢？

时刻在旁边提醒自己，做那些真正有益于自己的事情。

接纳自己的情绪，让它来让它走。同时也要少说多做，不要任凭情绪侵蚀自己。

不反刍，不内耗。一切都只不过是让你学习、经历，一切都是来帮你创造你的人生罢了。