运动成瘾

任何一件事情，养成了一种习惯，或者一种规律，就会变成一件有趣的事情。

将简书更文变成一种习惯，我用了将近两百天的习惯，才达到无论有任何事，都会自发自觉地去写一写。

而将运动变成一种习惯，仅仅用了五天时间。

第一天运动，觉得身体的健康还是要靠运动来提升一下，所以要去做一做。

第二天是不想运动的，忙了一天觉得有些累。可是想到第三天已经安排了会议，大概也是不能运动成的。所以，第二天还是坚持了一下，完成了既定的运动量。

第三天，因为坚持了两天，不想半途而废。于是，走路去会场。还好会议结束得不算太晚，回来后把不够的运动量又补了上来。

第四天，亲爱的手机太吸引我了，磨蹭到八点，还是想着，不能轻易放弃。一旦给自己找了放弃的理由，可能就再也坚持不下来了。

第五天，觉得一直运动的感觉也还不错。而且，每天到了固定的运动时间，不去做这件事，总感觉少点什么。

周六日六就更没有放弃的理由了，运动时候，收起手机，昂首挺胸，感觉心情都好了不少。

周一医生号脉，说我恢复得不错。心情就更好了，觉得这一周的坚持对健康还是很加分的。

运动成瘾，今天外面下雨。依然没有放弃，就在地下车库进行。并且发现，我并不孤独，热爱运动的人还是不少的，车库的路上不是散步的就是跑步的。

虽然不知道，这个运动习惯能坚持多久，但能坚持时还是可以坚持一下的。

今天是运动第九天！！