欲成长，先关照汝之思维模式 | 一年读书300本

看见成长的自己
卡罗尔·徳韦克 (作者)
中信出版社

宣传语是这样介绍这本书：“长期位列亚马逊书店心理自助类图书榜首”。

翻看完后有些明白了其中缘由——书中简洁明快、一针见血的指出了原因所在：你的思维是僵化式的，还是成长式的？是僵化式的，就没得成长了你已经碰到自己的天花板了；是成长式的，真棒，你的成长有着无尽的可能。

僵化式思维模式是阻碍你成长的，成长式思维模式是能帮助你成长的。全书所有的内容，都围绕这一根主线展开。

人们对于能力一直存在两种不同的理解：一种观点认为，能力是固定不变的，而且人们需要不断去证明；另一种观点认为，能力是可以通过学习不断发展和提升的。

前一种为僵化式思维模式，后一种为成长式思维模式。

我自己对这两种思维模式的理解：

• 僵化式思维模式，是静态的，是处处体现着对内在特质的评价和判断的。
• 成长式思维模式，是动态的，是处处体现“不批判不指责”的，是真心拥抱变化与发展的。

全书的前三章，介绍这两种思维模式的差异性以及僵化式思维的弊与成长式思维的益。随后，分别在体育、商业、人际关系、与孩子这几个方面以大量的案例详实介绍这两种思维模式以及成长式思维模式能给自身带来的好处。

当看完了前面那么多内容后，非常想更多了解一些有怎样的方法能帮助自己从僵化式思维转化为成长式思维。但可惜最后的第八章并没有详解得过多。也许想要精得大师真传，必须得花些真金白银去亲身体验书中介绍的“研修班”或“大脑学”课程吧。

但作者在第二章时也指出了：

记住，你是可以作出选择的。思维模式是存在于你脑海中的信念，它们非常强大，你可以通过改变自我意识去改变思维模式。

不禁又想到了《未来简史》中的“叙事自我”和《要事第一》中“回应空间”，改变思维模式，听上去有多么的困难，但仔细想一想，无非就是自己对自己怎么说而已。

这张思维对比图很简单很好记。时时关照一下自己的叙事自我，给自己一个思维模式维度的刻意练习。有谁不喜欢见到不断成长的自己呢~~

• 这是无悔在2017年速速读的第139本书。