站桩日志

上午9:50~10:50。

今天没有去上班

打算在家休息一下。

今天站桩感觉有退步

只好站的高一点

昨天停了一天的原因吗？

身体的感觉还是比较明显，

推山式时

从双食指内侧顺着小臂前侧一直到胸前

感觉明显

天气并不热，但出汗明显比之前多。

期间胃部顺畅流动感

托塔伏虎时手心感觉强烈

收功后十指发胀

今日腰部依然略僵

下午争取再站一次