21天告别拖延 每日一抽 · Day 6

21天告别拖延 每日一抽 · Day 6

第6天 · 21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？Mary

2、他几岁了？  17

3、他现在是什么状态？ 看热闹

4、他有什么愿望吗？

希望能这个热闹发展得更精彩

5、他有话跟你讲吗？有话，但是不是对我说

（咋最近都不是跟我说话……）

6、如果有，讲什么？

“哟，哟哟，嘿，你看那人嘿，还能干出点啥”

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

非常八卦，看热闹不嫌事儿大

8、这张牌和我有什么联系？

在心里也这样看过别人的热闹。没表现的这么明显，因为觉得挺伤人的。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

我拖延不做是怕做了没做好被别人看笑话。那个别人是我自己。比如我花过钱学的那些东西，因为没有好好专心学，我就总觉得自己就是一混混，当有人说你学过你是专业的让我帮他们忙的时候，我就会很硬着头皮很担心露怯很害怕自己的没学好露馅儿，心虚，压力就很大，内心的自己同时会有一种看热闹不嫌事儿大的状态对自己，看戏一样。“我倒要看看这回你能不能蒙混过关。” 我对自己的这种不认可最早应该就是17岁吧。和父亲决裂的那年那件事。