20221020敢不敢放下手机，做这几件事

敢不敢放下手机，做这几件事：

这段时间一直反思，手机对生活的影响，自己正成为手机的奴役。如何成为手机的主人呢？理性使用手机，非必要果断放下手机。而放下手机做什么事呢？

1读中外经典，充实提升自己，每天哪怕一小时，一年下来，也应读二三十本书。

2看高分电影和纪录片：在真实或虚构的景象中，体验着这个世界的多姿和人的多种性。

3看TED演讲：用20分钟左右去快速学习别人的多年研究成果和经验分享，这是移动互联时代的福利，要珍惜。

最重要的一点：要有自己的独处时间，例如发呆、冥想、散步等。坚持一年试试看，一年后的自己会是什么样呢？