【1233】何为“轻安”

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1233天。

宗萨蒋扬钦哲仁波切说“修“止”的目的就是让你的心得到“轻安”，它表示心受到良好的训练，使你不费吹灰之力就能放弃粗重的习性。

樊登老师说轻安是所有的修行人所追求的一种境界。真正的快乐感，很大程度上取决于我们是否能“自得其乐”，从而达到“轻安”的精神境界。

痛苦消失就是快乐，如果不把快乐寄托于瞬息万变的外部世界带给人们的刺激，那么快乐的感觉是可以延长和扩大的，这种感觉叫轻安。

而我的“轻安”，感觉是身心的轻松与安定，我能够时刻明白自己想要什么，不要什么。

轻安这个词，我第一次听到是在零熵书院，看完大家对轻安的解读，我感觉在零熵书院是可以实现轻安的感觉。

哪怕是我心情疲惫之时，看看群里的消息，听听老师的声音，就感觉瞬间充满了能量，拒绝了负能量，体会到爱与温暖。我们每个人都是无限可能的通道，是化熵为零的“自己”。

马上“轻安生活馆”就要开业了，我希望那就是我喜欢的那种生活馆的呈现，可以轻松自在地吃喝玩乐，舒服自在。没有人强迫你买东西，但是产品却可以深入你心。没有人要求你必须听课，但是一听就能升级。没有人非要你付出，但是每一个都是极致付出……

这样让我们“轻安”的人物场，我感觉是很多人需要的。让我们以化熵为零的方式，创造一个我们共同“轻安”的家园。

我的个人公众号感觉也是一片“轻安”的场域，跟零熵书院很像的地方是，很少积极主动地转发文章，一般都是默默吸引、静静等待，同时也吸引到那些真正愿意一起走下去的伙伴。

愿我们一天比一天自在快乐，身体心灵达到健康平衡。