2018.1.12倒计时354

早上四点多闹钟响了 于是起床开灯看书 谁知同事因此而醒了 可见灯光对睡眠影响还是蛮大的 之前早起 出去跑步 洗澡同事也没有醒 看来以后早起看书要换个房间了

洗脚 喝水 剃须 洗袜子 穿鞋带 整理远背包 色彩心理学