我有一个疯狂的早睡早起计划

最近我的脑海里总闪现出一个疯狂的早睡早起计划，当我想起这个计划，我的内心里就会充满兴奋。

这个早睡早起的计划就是，困了就睡，醒了就起，完全跟随自己的生物钟来，不再需要定闹钟提醒了。

最近同L深聊，我问她：

“为什么你每天都能精精神神的，不化妆皮肤也保持得那么好？”

L答：

“我没你们那么高的要求呗。我也不去跟别人比。我每天都是随性自然的生活，困了就睡，醒了就起，该上班就上班，美容觉睡够了，皮肤自然就好了。”

“那你每天大概几点睡，几点起？”

“最多十点就睡了，有时困了九点就去睡，早上一般是七点起。”

“那你每天都要睡九个小时以上？你怎么舍得睡那么多时间？”

“有什么舍不得？我就是喜欢睡呀，我觉得睡好了，人的精神就好，精神好了，精力就充沛，精力充沛就会感觉世界上的一切都好。”

“那你睡得着吗？”

“睡得着呀，我又不做什么亏心事，我做什么事，都是先要让自己心安才去做的。

就像我每天睡九个小时，我觉得这是我的自由，我也没碍着谁，我觉得我很心安，我也愿意这样过，所以我睡得着。”

“呀，这太好了，我也像你一样，困了就睡，醒了就起。”

我一个疯狂的早睡早起计划，那就是困了就睡，醒了就起。

这五六年来，我都是在早上完成阅读、晨跑、写日记、记笔记的。

当我想起这个早睡早起计划如果能执行好，那我早上精力好的时间会利用的更加充沛，我早上还可以做更多的我自己喜欢的事情。

如果在早上做了很多自己喜欢的事情，那一天的工作开展下来一定会很顺利。

我有个疯狂的早睡早起计划，这个计划从今天开始尝试执行，希望能够给我带来良性的循环。