【0720晨读感悟】把握幸福的两个关键词:心态、选择
图片来自网络
1、你幸福吗？
某周六，早上，天气晴朗。某电视台派刚来实习的小记者去大街上去做个关于“你幸福吗？”的小调查。小记者很高兴，拿着记录笔屁颠屁颠的跑到大街上，开始寻找目标。
刚出门，小记者就看到一个大姐拎着菜篮子正在等红绿灯，于是跑过去问她: “姐，你幸福吗？”大姐撇着脸说:“我不幸福，好累啊，大清早的，得出来买菜，都不能去打麻将”……
小记者挠了下脑袋，挺不好意思的，也不知道说什么。这时，正好绿灯亮了，大姐赶着过马路，才缓解了他的尴尬。
于是，接下来，小记者在街上转啊转的，这次他决定要仔细的挑选目标。
没过多久，他看到一个正在舔棒棒糖的小朋友，走过去微笑着问小朋友:“小盆友，你幸福吗？”小朋友一边舔着棒棒糖，一边开心的说:“我幸福啊，刚刚妈妈给我买了我最爱吃的棒棒糖…”。
……
就这样，不知不觉到了傍晚，关于“你幸福吗？”的调查，小记者收获了一个又一个人的回答，他心想:这一次，他算是圆满完成领导安排的目标。
这时，落日的光芒照在都市那鳞次栉比的房屋上,给一幢幢房屋镶嵌了一道道金色的边框,使千万家庭都沐浴在落日的余辉之中。小记者不禁看呆了，他觉得，他此刻好幸福。
回到电视台后，小记者把自己当日的调查和他的亲身体验进行一个简单的梳理，体会到:
小时候，幸福是一件东西，得到了就是幸福。
长大了，幸福是一个目标，实现了就是幸福。
成熟后，幸福是一种心态，领会了就是幸福。
此刻的你，是处于哪个阶段呢？你幸福吗？
其实，幸福很简单。回想自己，小时候得到一个棒棒糖的那种幸福，长大以后完成一个目标的那种幸福。如今的我，觉得，把握好一个积极向上的心态，才是真正的幸福。
正如前文的大姐，在买菜的时候，可以想想自己有机会出来走路，锻炼身体，还能给家人提供一顿美味的午餐，多幸福啊。
2、你会主动选择吗？
小时候，当爸爸问你是要吃肯德基还是麦当劳时？你可能会高兴的说:“爸爸，我要吃肯德鸡。”当爸爸带你去肯德基店带你吃肯德鸡时，相信你一定很开心。
回到家中，当妈妈拿出水煮蛋，让你整个吃下去时，你皱了皱眉头，问:“妈妈，我可以只吃蛋白吗？”妈妈说:“不行，蛋黄蛋白一起吃了……”你无奈的把蛋黄咽了下去，觉得好难受，好不自在。
据说，选择权，能给我们一种掌控感。看似微不足道的选择，其实能给我们一种主动权的心理暗示，并进一步影响到我们的身体健康。
可能，有些事，我们可以有选择权（比如小时候吃肯德鸡），有一些并没有（比如小时候吃鸡蛋）。
我们要弄清楚哪些事情是有选择权的，更好的为自己选择。
比如，发现自己又胖了，可以选择少吃多运动啊（你的体重由你自己主动选择造成的）
你想锻炼读书输出能力啊，你可以选择写点晨读感悟，每天进步一点点，也可以选择什么都不做，保持原样。
……
聪明的你，一定要主动选择对自己有益的事情哦，比如加入小灶群，选择坚持每天写晨读感悟，提高写作和思考能力；选择每天锻炼1小时，提高身体素质；选择每天早起，利用早上充裕的时间多看书学习。
你不仅要会主动选择了，还要会选择一些积极有利的事情。这样，你的生活会有一个积极的变化，你也会变得更加幸福。
总而言之，只需要你积极主动的选择，以及保持一个良好的心态，你就会幸福。
参考书目：《过你想过的生活》[美] 泰勒•本-沙哈尔
