当你跌落人生的低谷,未必是一件坏事
有人说,衡量一个人是否成功的标志,不是看他到达顶峰的高度,而是看他跌落谷底时的反弹力。
学员小欣告诉我一个好消息,他被提拔为部门经理了,想到他之前遭遇的低谷,我由衷地为他开心。
那时,他还在从事销售工作,因为业务压力大,常常加班到晚上10点,周末也到处去拜访客户,每天可以说是忙得焦头烂额。然而,公司决定裁员时,第一个就辞退了他,女友也在这时给他提出了分手。
长期作息混乱,饮食不规律,还导致他身材走样,一下子失去了收入、感情和健康,让他感受到了前所未有的绝望。当他来求助我,问我如何重新吸引回女友时,我告诉他,自暴自弃是解决不了问题的。
他开始静下心来重新审视自己的生活。身体不好,是因为长期透支健康,于是,我建议他每天坚持跑步锻炼;感情不顺了,是因为平时陪伴对方太少,不懂对方,此时只有先接受对方的离开并真诚道歉;工作不被认可,是因为自己不适合这份职业,他告诉我说,决心转行,同时报名学习了很感兴趣的计算机编程课。
在改变的过程中,他很努力!如今,他的身体恢复了健康,还换了喜欢的工作,渐渐把自己活成了想要的模样。
人生如同浪潮,总有高低起伏,很多人享受得了高处的欢喜,却承受不住低谷的落寞。
其实,低谷并不可怕,可怕的是我们没有正视挫折的勇气、可重回巅峰的能力。在最低谷时审视自身,你会明白自己可以达到的高度;在最低谷时看看周遭,你会看清自己真正想走的路。
之前看过一位演员的故事,她在低谷期挣扎了很久,与多部电影擦肩而过,最落魄时只能靠借钱来维持生活,可她并没有因此而否定自己,而是默默地积蓄力量,大量学习、阅读,磨练演技,在有限的机会里尽全力的表演。
一次次的沉淀和积累,给予了她独特的气质和成熟的演技。终于,找她拍戏的人多了起来,作品质量也越来越好。
每个人都有不同的人生节奏,或早或晚,总有机会迎来属于自己的巅峰,不抱怨不放弃,低谷期也能变成最好的增值期。
有句话说得好,生活有时会让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。默默的积累都会扎扎实实的长成本领,稍纵即逝的机会也只会留给准备充分的人。
趁着身在低处无人打扰,就把时间和精力用来打磨自己吧!等到时机成熟,才有可能一鸣惊人啦。

跟大家分享我很喜欢的一段话:一段上升趋势的开始,都是从一个相对低处的点衍生开来的。所以,低谷不是结束,而是新一轮成长的开始,只要我们肯往前走,每一步都是上坡路。
在指导学员改变的同时,我也看到了过去的自己,曾经我也因创业失败、感情受挫而自暴自弃过,我也经历过仿佛天都要塌下来的日子。无助、伤心、难过,谁又不曾拥有过?
遭遇低谷的时候,不妨先接纳现实,保持平常心。
你要好好睡觉,要锻炼身体,要和知心的朋友回忆快乐的时光,要多读书。你也可以趁机做做家务,把平时顾不上的活儿都抓紧干完。
筋疲力尽时,不如暂时停下来好好生活,学会用一颗平常心看待不顺,用片刻的闲暇养精蓄锐。把自己调整到最佳状态,才能元气满满的再度出发。
有时候,我们觉得成功遥遥无期,可能是目标难度太大了,不妨将它拆成几个小目标,一步一步完成阶段性的任务。有时遭遇挫折也可能是方向错误,所以要懂得审视目标,及时调整,避免做无用功。
低落时不怨天尤人,而是反省自己,体现了一个人的修养;挫败时不自暴自弃,而是默默蓄力,证明了一个人的格局;失意时不敷衍了事,而是认真生活,决定了一个人的人生高度。
人生如同昼夜更替,黑暗过后便是光明。别怕,直面挫折,跌落低谷都是暂时的,一切都会过去的。
成功路上,邀请你与我同行,一起去遇见更好的自己,活出精彩!