《了凡四训》的共修

2019-04-23  本文已影响0人  Fay狒狒

2019/040/15

学习课程:《了凡四训》

时间:2019年4月15-20

学习目的:了解中国传统文化《了凡四训》,静心体验

地点:广州花都区

下午五点下班就去赶地铁了,花都区很远。刚好又是高峰期,地铁和公交车上的人都特别多。地铁三号线被称为“死亡三号线”,亲身感受到,真的超级多,你不是走进地铁,而是被硬生生的挤进去的。在排队是,看着身边的人,感觉自己很渺小,人真的很多,在大城市人挤人时刻都感受到疲倦和劳累,小城市根本看不到这样的场面,而是给人放松平和悠哉悠哉的生活。我是否能承受所带来的辛苦呢?挤地铁好累了,三号线挤了一路,早已让我精疲力尽,好想睡觉。

在地铁上接到幸福花都义工的电话,我会来参加的,正在去的地铁上,真的很抱歉。叫我路上小心。谢谢你。

看到如尘的朋友圈,对于在学习道路上的我来说是十分要谨记:

1、遇到困难逃避退缩——看见自己的恐惧和害怕,接受这种不好的自己,勇敢的去面对,
2、虎头蛇尾,半途而废——明白学习是自己的事情,说的好听永远不如好好的坚持下去,坚持是最简单的事情,也是最难的事情。

(想起之前馨悦对我说过自己存在这个坏习惯,如今又看到如尘的提醒,再次告诉我学习的道路上,认真输出,不要说的好听,要慎始善终,持之以恒)

《了凡四训》的共修

为期五天封闭式的学习,收获很多。关于情亲,关于如何改变命运,关于如何做一个有德行的人也开始了解古人的智慧等等,挑那些我感触颇深的内容分享。老师说,学习是大家一起共修然后在生活当中不断的去练习,学到做到,才真的叫学习。

1、上交手机+止语

为了让我们学员静心在这个课堂专心学习,不被外界诸多事情所烦扰,把一切安排好,告知家人朋友,手机上交。课程期间学员之间不能讲话,保持静默,唯一能讲话的时刻是在老师课堂提问。止语所带来的好处有很多,生活中大部分时间都不断的在和外界交流,关注反思内在的时间去很少,减少讲话回归到自己时会得到很多思考,反观和觉知自己,很多问题自己就可以慢慢找到答案;避免自己造口业,说出恶语伤人的话,也减少造成别人造口业。有微笑去面对外在的一切,友好示人。想起琦琦说的:不论是非,不讲八卦

2.孝道

树欲静而风不止,子欲养而亲不在

知道父母是无私奉献,知道父母养育自己很辛苦,知道他们有他们的苦处,可真正的和父母相处时,不耐烦的情绪就会生气,父母的几句话就足以让自己火山爆发,面对父母的劝诫也就只是敷衍回答:知道了,陪伴父母时把就成的时间花费在低头看手机,以为坐在身边就是陪伴了。琐碎的生活让我们淡化父母的存在。对父母长辈要以至诚恭敬感恩的心去对待,我们要明白父母长辈是不善于表达自己的爱,他们默默的用行动去表达自己的爱。如果把我们比作一颗树,父母&家庭则是我们的根。要与自己的父母长辈祖先连根养根,这样我们就会有坚强的后盾。

连根三法

1、每天早晨专注的看家人照片

2、每天晚上可以认真的和父母流工作和一些事情

3、遇到重大两难决策是询问父母长辈

养根三法

1、找父母的好处-培养感恩心

2、找父母的长处-培养恭敬心

3、找父母的苦处-培养慈悲心

老师让我们每天找父母长辈十条好处,不断回顾找到他们的好处,五天下来也就五十条了。孝顺父母是儿女的本分

3、不论行善,先需改过

一切问题的根源都在自己。内心的启心动念构建了我们的生活,我们的世界。自己美好了,世界就美好了。相信相信的力量。当外在出现让自己不舒服的事情,接受它,然后正面思考,转换思考角度,反观自己是否有这样或那样的过错。真正的低头承认自己的过失,看到自己的责任。不断的在各种事情中觉察反观自己,在反省中不断精进。

从前种种,譬如昨日死
以后种种,譬如今日生

看到自己的错误,要承认-对不起-我错了,要改正-当下即改/转变/改变,认识到错以后就不要提不要犯。时常去看到别人的长处,改正自己的缺点。面对别人的过错,以慈悲感恩之心,觉察自己是否有相同的过程。

找别人的好处,承认自己的不是,常常知足,不埋怨别人。用真诚善良的心去帮助对待别人。

《了凡四训》的共修

每天早读的我们,认真听课的我们,用心写家书的我们。

《了凡四训》的共修

每天吃素的我们,课间休息的我们,真诚分享的我们,辛苦付出的义工们-谢谢你们,感恩你们。

我们是一群来自各地的陌生人,但却没有一丝一毫的陌生感,老师说我们是上辈子商量好这五天来这里一起上课的。我相信。这五天的时间,听着《醒来》起床,听着《四季禅歌》上课,回到大学上课就犯困的时光-莫名很开心,一起吃饭睡觉,一起哭一起笑,一起聆听每一个家人的分享,以真诚恭敬感恩的心情对过这五天,十分开心。回到各自的生活修行。

《了凡四训》的共修

影单

《俞凈意公遇灶神记》

《逆缘》

《寻梦环游记》

书籍

《了凡四训》

《吸引力法则》

《能断金刚》

《零极限》

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