生命不止 折腾不息

又是一个40度的高温天气，待在空调间浑身都不舒服了。

室外烈日炎炎，一出门就会被融化成水。

既然出不了门，那就在室内折腾吧。一块瑜伽垫，平板支撑，瑜伽……慢慢折腾将近一小时，衣服已湿透，汗水一滴一滴的滴在瑜伽垫上，整个人好像刚淋过一场雨一般。

热，真热，非常热，热得冒汗！

但是整个精气神又回来了，浑身都变得好舒服，神清气爽。

运动真是一件神奇的事情，越运动越精神。