自我疗愈一段

场景：老大拿手机玩起来

妹妹回来看到，大概意思想玩。

我跟妹妹说：

你可以跟姐姐说你玩2分钟或者5分钟后给我玩一下可以吗？

然后妹妹不知道是否领会

走到姐姐那边，中间不知道发什么事，就看见妹妹跑，姐姐追上来扑在妹妹身上，妹妹护着手机不让姐姐拿走。

挣扎了几分钟

我看到很生气，感受到姐姐没有礼让，奋力挣扎，也没顾上自己的白色裤子，跪下去压着妹妹的身体。想夺回手机。

妹妹用眼睛投射过来，想让我帮助

我问姐姐发什么事，不语，眼睛无神看着我。

妹妹快被压哭了……然后……

我把手机拿回来

因为手机是他们之间的矛盾体也是我的。

场景2

送姐姐舞蹈课，我提议姐姐先去，妹妹等我，结果妹妹也跑着走了。

停完车追上去，发现妹妹哭着等我，裤子通红，手擦的红了。委屈跟我说姐姐拉她然后推了她才摔跤了。

安抚妹妹之后，我问姐姐发生了什么，

可以讲一下吗？

不语，眼睛登着我看，怒火让我压不住自己声音

就不语看着她，面无表情。

内心像火一样燃烧着，

问她要做什么？

不语中，僵持了四分钟。

这是我的问题

为什么我不能对他人大吼大叫

1.跟我无关，跟我孩子无关

2.我不需要去引导他人

3.我想让自己安定下来，怼一顿孩子爸

4.我想让自己情绪稳定下来

我只想知道这件事，从姐姐嘴里描述出来

我对孩子，为啥我还不能温柔对你。

悲生一切力，学会哭，好心疼，淋过雨，才想为她来撑把伞。

心里装下多少人，心里就能承载多少财富。

驾驭多少人，就能拥有多少钱？

这一下顿时明了

妄念不能说。

具体看不到自己德的厚度，德行。