放下我执,爱它如是
2017-10-29 本文已影响0人
育儿育己助人自助
2017年10月27日星期六上午,读书会第一期第二次。
作为发起人的我竟然迟到了,感觉很不好意思。尽管之前做了充分的准备工作,一旦出现个人因素的影响,我还是有点忙乱。这大概是我自己很典型的一个问题了。
生活中我们难免都会遇到意外事件,有来自外部环境和人的,也有来自于自身的。一个人的应变能力和应变方式,在这个时候最能体现一个人的综合素质。而我对于那种来自于外部的压力一般都能应对自如,反而对于来自于自己方面的问题变得手足无措。
当天的读书会进行的很顺利,气氛很好,大家讨论的热情高涨。而我却始终纠结于自己的时间安排不合理,迟到的事情。所以昨天晚上开始静静的觉察,回到那种羞愧的感受当中。与那种感觉在一起,我发现,我对于自己的要求有点严苛,不允许自己犯错,哪怕是迟到这样的事也不被自己所允许。
我知道了自己对待自己的态度,也觉知了自己对待他人的态度。
一切似乎都在顺理成章的进行中,世界是美好的。而我也是安全的幸福的。
但是世界不是我的,我也不是我的。没有什么东西是完全可以预设,完全可控的。每时每刻这一切都处在变化之中,它所呈现出来的,有我期待的样子,也有我讨厌的样子。然而世界还是那个世界,我依然是那个我。
放下我执,接纳世界本来的样子。
顺其自然,爱它如是。
放下我执,爱它如是