翻身日记（3）放下对今天所有的焦虑，聚焦你明天该如何活过

当你每一天早起，你聚集的第一件事，就基本奠定了你一天的能量基础。

让你心想事成的阿拉丁

今天我突然意识到，活了这么久以来，每天早起心情都不是轻松喜悦愉快的，反而有一种莫名的沉重感，或觉得是又开始很无聊的一天了。

以前没有察觉到这一点，但总是感觉每天早起对新的一天没有充满期待，没有任何精神，总感觉哪里不对，经过这两天决心要换活重生，内心渐渐的开始觉察到那里不对了。

就从今天来说，我发现早起清醒几分钟后，我脑海里聚集的第一件事竟然是：昨天被那个同事用职业道德来裹挟我，让我心里很不爽的事。

我突然意识到自己的聚焦有问题，然后回顾我之前大多数早起后的思维习惯，我发现每天早起之所以有一种莫名其妙的不对劲感，就是因为：我每一天早晨起来都会潜意识习惯性的聚集自己不要的一面，而很少聚集自己想要的。

然后跟老师分享了我的发现之后，老师说让我写博文沉淀下来，这是一个很有价值的发现，我也感觉确实是很有价值，虽然这个模式以前从没发现过，但是我现在发现了，就可以反其道而行，逆袭！

只有逆袭，我才可以重新活过。老师说让我把今天需要放下的事列出来，把明天早起需要聚焦的事也列出来。对比之下，我竟然发现，我对我不要的事情特别清楚，但我对我要的东西，不是很清楚，只是知道一个大概。

由此可见，这也就是为什么这么多年来，我的活法让我不能做自己，让我不能实现自我价值，让我越来越远离自己的重要因素之一，虽然我知道早起的能量聚焦很重要，可以给自己每一天想要的生活奠定基础。但是我习惯性的被惯性动能拖着走，而没有把它实践运用在自己的生活当中。

所以我如今的活法，离我的初心越来越远，不能够实现自己，做自己，这也是不可避免的一个结果。

经过列出我要放下的事，以及需要我去聚焦的事，老师这一个小小的引导，就让我强烈感受到了什么才叫认真的活在当下！

你好，我是晨读群群主 郑雨惜，2014年跟随紫雨老师学习吸引力法则，破除了“不爱自己、没有自信、吸引来一些爱挑剔自己、难相处的人的这样一个”死循环局面”。改变成为现在死心塌地爱自己，内心越来越强大自信、现在围绕在自己身边的都是一些爱自己欣赏自己的人。从以前只是一个茶艺师，转型到现在成为吸引力知识微商，全职从事推广吸引力法则，教人们怎么样用微信精准群发打造自己的影响力鱼塘。现在正在《换活重生》我的使命就是造福越来越多的人：得到所要，活的更好。我们有免费的晨读群体验活动，如果想要体验，可以找我咨询，欢迎加我微信：ZyxHcwx，加我时请注明：换活重生^_^