做不焦虑的父母,修炼不管而教
不管而教,你会想到什么?
你会想要体验不管而教吗?
估计你的大脑已经在开始提醒了吧,孩子怎么能不管呢?不管,孩子不是废了吗?
我的婆婆就提醒我:你要多管小爱……
01 什么是管?
如果要说不管,我们得说说什么是管。这个管有时候不止是对孩子,夫妻之间,朋友之间,爱人之间……比比皆是。
你不能吃这个,对胃不好。
空调温度不能开这么低,对身体会有湿气。
这么简单的题你都不会做。
你就不能主动安排你的学习吗?
……
什么是管呢?通常是指教,如果对方不听或总是做不到,就变成指责。然后双方陷入对抗、压力……
而这些“管”的背后,都有一个需求:希望对方好。
比如希望孩子有独立自主的习惯,希望爱人照顾好自己的身体或者照顾家庭
管的人很用力和费力,被管的人很沮丧、害怕或愤怒,离我们想要的目标越来越远。
02 不管意味着什么?
在那个些“管”里,都有一个意识:都是为你好!都有一个角色/身份--“我”。
我觉得钱应该这样规划和花
我认为这个天气你应该穿这样的衣服
我觉得这是不好的习惯……
但往往我们是对“我”不觉知的,认为“我”认为对的才是对的和好的。
当我们都对自己不清晰、不觉知、不懂得,我们的管就有了多少的“我执”呢?
所以我们透过【不管】,是修炼、修正“我”,放下“我”,才有可能去听到和感知到对方。
不管就是不要求,不要直接指挥什么是对,什么是错。
介入管,两个人都有情绪。
你为什么一直在管别人呢?
不管不是消极放弃,不管是不自我,不认为什么是对的。
一管,就很难教了。
不要指责、要求、评判,从自己开始。
03 怎样教?
Eva:“DJ,如果你的“处心积虑”(我之前提到过)用在教上,你要怎样教孩子。”
DJ:“我会先听Ta的需求,了解Ta现在这个阶段需要学习和发展的(能力、行为……),再进行引导)。
……
我发现我原本是容易做到不管而教的,但在社会环境里,会有一些资讯告诉你要严格,要怎样怎样……我就偏离了自己的中心。
在过去在企业中的经验也是如此,我会结合大家当下的发展,Ta能做到且也是岗位和组织需要的部分去做引导,但总有一些声音告诉你应该如何如何,现在想来我一直在组织里践行不管而教。
只是在面对孩子(我的人生课题),我容易勾起那个“我认为”,所以“不管”是我的大修炼,修出成为【自己】而不是【自我】。
关于教,就有太多机会了,教练➕是最适合去做人的发展,让Ta成为Ta自己,最重要的能力就是:聆听➕提问。
老师对我们从来都是不管而教,犹如无为而治,这是生命的大智慧。
人们常说,我还是需要修炼呀!我还是修炼不够。
的确,人人需要修炼,我们不需要学习更多的知识,而是需要清晰自己在生命中、生活中,需要重点修什么、怎么修,觉知、觉醒。这需要清晰者(明师)的教导、辅导,不管而教。
轻松➕清晰,你的人生才会轻易起来—Eva
如果,你也有自我的修炼,可以找我了解老师的系统修炼课。
在不管而教的需求中,如何发展自己聆听➕提问的能力,体验是最好的学,欢迎扫码预约教练来体验。