打破沉默，保持连接——记录一段不详细的聊天

昨晚跟老公进行了一段聊天，开始聊得还蛮开心，但聊到孩子的话题时就不欢而散了。

因为当我跟他说小麦存在的问题时，他跟从前一样，话还没说完就打断了我的说话并指责了我，我就说：“我跟你聊这样的问题你总是指责我，那我们聊不下去了。”，于是转身背对他保持沉默。

本不想跟他再聊了，按照以前的套路那就是给他冷暴力，切断沟通。但我想到了非暴力沟通，因为我们两个对于教育小麦的理念一直存在分歧，现在不解决以后也一直存在，然后就把非暴力沟通的四部曲（观察、感受、需要、请求）用上了。

这场对话由我主导，我试着去理解他的感受和需求，比如我说他总是指责我是不是他要表达的本意……还对他说出我的感受和需求，比如：我跟之前的自己做对比，让他看到我的改变和进步；对小麦的一些事情我为什么会这样做；我对孩子有怎样的打算；我希望他作为家庭的一份子能够做什么。

记性不好，具体聊天内容我只记得个大概了，而且我对非暴力沟通的运用还不是很灵活，我老公本人也是惯常使用暴力沟通的，我内心也一直觉得他对我不够公平和尊重，所以跟他聊天的过程中仍然还是存在暴力的。

但我希望这次的聊天有个结果，但他不善于表达自己的感受，心态焦虑消极，我一直在试着让他能够表达自己，因为我知道当他能够说出来，这证明他没有生气，他心中的压力也会减轻。

在这个过程中他的语言有严重伤害到我，如他对我所做付出的否认让我感觉到两个人虽然身体紧挨着的，但心却隔得很远很远，就好像我一个人站在冷冷的无边荒原，寒风刺骨。当然，我也把我的这种感受告诉了他。

我说他心态太过消极，在生活中碰到问题沟通时总是表现出逃避的状态，在孩子的身上也总是只看到他的缺点，从不夸奖孩子。当一个家长看到的总是孩子的缺点时，不是孩子出了问题，而是家长出问题了。

他对小麦的缺点太过着急，说对小麦的未来感到焦虑，好像已经预见了小麦因为这些缺点而很难养活自己。

我分享给他的理念是：珍惜当下。

之前我还花钱为小麦进行了多元智能测试，测试表示他的天赋很好，情商很高，只要给予正确的教养，未来定会过得很好，无需我们担心，所以我们现在只要对小麦进行良好的引导让他健康快乐成长就可以了。如果为他未来焦虑势必会影响到现在的状态，对他的成长不会起到帮助。

一个小孩他的天赋再好，没有好好引导，那也只会是个普通人；如果他天赋不好，但是有善于引导的家长，那他的人生会转败为胜。小孩子的缺点其实都是因为我们家长的影响而存在的，如果我们做好了榜样那还怕不会改变他的不良习惯吗？

我还表示理解他对我做一些选择时的担心，比如像学英语或是以前做微商，他总是打击我，在我当时认为就是嘲笑、不尊重我，但是现在我试着说出他心底的感受：“当我学习一样东西时，你希望我能够坚持下去，把这一件事情做好而不要半途而废，是吗？”“是的。”

这次聊天主角是我，我说了我们双方存在的问题，也肯定了他在作为老公和父亲的重要性。老公虽然说得不多，但感觉他轻松了很多，他说对孩子没有那么焦虑了，也意识到要正确沟通，还主动表示以后也要不停学习了——这真是意想不到的收获，真是开心啊！

非暴力沟通是门学问，我还没入门就已经让沟通开始变得顺畅，如果继续深入学习，相信未来我还会收获更多惊喜！

因为尊重感受和需求，让彼此体会到爱的流动，将心紧密连接，这将把人生路变成美好的旅途。加油！