【胖小子】辅食记录

九个多月的二宝辅食：菠菜番茄面

二宝辅食又到了一个新的阶段了，现在可以吃细软的面条了。

做法：取一个番茄开水烫至去皮，锅中放几滴油，切碎煸炒几下，加入水煮沸，下面条煮五六分钟，再加入提前烫好的菠菜，切碎，和面条搅拌均匀即可。

八个多月二宝辅食：

豆腐、冬瓜、红薯、鸡蛋、牛油果蒸熟捣碎掺入米粉、稀粥或者煮烂的面条里面。

牛油果有人体需要的多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。

牛油果营养很丰富，但我平时吃不惯，女儿也吃不惯，就买了一个给二宝补充营养。他目前倒是不挑，做什么就吃什么。

昨天买来的那个不够成熟，口感不好，也不好消化，网上查来说是可以蒸一下会好一点。于是就这样做了，第一次添加只给他吃了一半的一半。

现在二宝一般白天三顿母乳，两顿辅食；夜间一顿到两顿母乳，一天吃六、七顿饭。中间会吃两次水果，现在水果一般有橘子，香蕉，柿子，葡萄。