想要赶跑负能量，做到这三点够了

写作背景：最近几天能量有点低，看了Peter老师的《长期主义》这本书，结合自己的思考，写出了这篇文章。

当我们处于负能量或能量不足时，不仅会影响身体，影响工作事业，甚至还会直接影响我们的家庭。

如何赶跑负能量，提升你的财富能量，你做到以下三点就够了。

第一：让自己动起来
让自己动起来，提升你的身体能量。有人可能会好奇，身体能量跟财富能量有直接的关系吗?

当然有，身体是能量的基石，有了身体的能量，你的创造力、思维力和承载力，才能大大加强，这样才能让你的财富能量加强。

今年开始，我很注重运动，锻炼身体，每周四天去健身房，进行有氧运动。锻炼身体，就是在增强自己的身体力量。

第二：让自己静下来
让自己静下来，找到一个安静的环境认真思考或者长时间专注做一件事。

当你静下来之后，会让你想清楚和释怀很多事情，内心变得平和，会非常舒服，这说明你身体能量比较和谐，你的能量慢慢恢复到比较高的状态。

所以，当自己处于焦虑的负能量状态时，不防拿起一本书，坐在沙发上阅读，或者打开电脑，写一篇文章，让自己静下心来。

长时间静心，能够积累你的能量，自然就会带动你的事业能量。

第三：让自己日行一善
日行一善，可以积蓄正能量，尝试每天给一个人提供价值，日积月累，你的正能量有多强，你的影响力就有多大。

如何积累正能量呢?
只需要记住一句话：但行好事，莫问前程。

比如，你写作能力很强，那你每天写出有启发的文章给读者看，或者给十个人用心改文章，你就是在做好事，就是在积累正能量。

如果你真能做凡事想着别人，极致利他，等你需要帮助的时候，身边的人自然会愿意帮你。

只要坚持以上三点，你的境遇就可以发生很大的改变，你的财富能量就会大幅度提升。

祝福你早日摆脱负能量，突破财富能量的卡点，成为一个非常有能量的人。

我写完了，期待你的点赞和评论，让我们一起变优秀！

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