三个最重要的小问题的答案
图片来自网络（温岭小箬村）
文/雪小蟾
1.如何直面敬爱的人离世？
人有一种恐惧，是恐惧于因恐惧而带来的事实。往往越害怕的事情就越容易发生，到最终会怀疑自己——如今这个结果，都是由于自己无形的恐惧造成的。
人们没有释怀，只是不提起而已，假装被时间掩盖了。
有些人会认为接受身边人的安慰与劝说，以此抵消对逝者的念想，是一种残忍自私的表现。这时就会自我反省，在反省的过程中真正懂得了“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”这个道理。
然而一切已晚，没了，才知道什么叫没了。严重者会继续陷入不相信已经两隔这个反应当中，然后无限循环。
安慰是没用的，时间不是万能的，释怀也不是真的释怀，在这件事情上，万事万物都变成了不可逆，那就顺其自然地不可逆吧。
每一代人，身上都有独特的意志，那是他们的精神粮食，有的人为此默默坚持守护了一生。那些品德与意志，可能是善良，可能是谦和，可能是勇敢，可能是宽容，可能是勤劳，可能是敦厚，可能是耐心，可能是奉献。作为后代，理应双手接过，继承下去。不可停，不可逆，继续前进。
2.如何建立对身体的自信？
基本上大部分女生，无论多美，都觉得自己这儿不好，那儿不足。而大部分男生，无论多么歪瓜裂枣，都非常自信，打心眼里觉得自己宇宙最帅？为什么明明很美的女生依旧对自己的身材长相不自信，如何破除这种不喜爱自己身体的魔咒？
首先，我本人就不喜欢自己的身体，我对自己的身体很严苛，很不友好，就像其他人对待它时的挑剔态度一样。而且，我还发现另一件事：几乎我身边的所有女孩都对自己的身体都有不同程度的厌恶。
有人觉得自己的腿不够直，从来不穿紧身的裤子，一年四季永远长裙；有人因为胳膊下面有赘肉，买到超喜欢吊带裙也不敢穿；
还记得我上大学的时候，毕淑敏老师去做讲座，说过一个例子：一个女孩面容姣好、身材匀称、唇红齿白、学习优秀，但是却很不自信，老师问她为什么不自信，她说自己的第六颗牙齿是歪的。当时老师说完这个例子之后，全场哄堂大笑，我当时也很不理解。
没人喜欢自己，几乎所有人都不喜欢自己。我不知道这到底是怎么了？到底是谁的错？
这个审美单一的社会当然有错，那些狭隘苛刻的旁观者当然有错，但最有错的还是我们自己，当别人不喜欢我们的时候，我们却选择了站在他们那边。
接受自己的身体，喜欢自己的身体，从而喜欢自己，是循序渐进的三件事。但最最重要的还是喜欢自己，不喜欢自己是什么办法都没有的。就连你自己都不喜欢自己了，还怎么指望别人喜欢你呢？
不过有些自卑是根深蒂固的，也只有自己能解救自己，如果当你发现：只有自信才能让你打败所有困苦的时候，也只有自信才能让你变得快乐的时候，你就会有一种从心而发的自然力量了。
想越来越喜欢自己，还可以怎么办呢？
答案就是让别人更多地认可你！
到这里你就发现人有多聪明了。人的潜意识已经掌握了这个规律了，所以人要改变自己。变得更好，以获得很更多的认可。
不喜欢自己的人，都有一个共同的特点：努力。连自己努力都不认可的人，则会陷入焦虑。觉得自己特别懒，特别不努力，特别没力气，想改又改不了，所以焦虑。
其实焦虑，就是努力的表现啊。你的身体虽然不够努力，但是你的心却足够努力了。
努力改变自己的人，在焦虑中非常匆忙，以至于没有时间停下来问自己这个问题：别人真的不喜欢我吗？还是我自己觉得别人不会喜欢这样的我。
喜欢你的人其实一直都很多，你被喜欢的地方也很多。只是你没时间、没心思、没精力去发现。你总是着急改变自己，以获得别人的喜欢。却没有停下来发现，你一直在被喜欢着。其实别人的喜欢，不是来自于你努力改变自己，而是来自于发现。发现别人一直都很喜欢你！
虽然这个世界上，总有些人不喜欢你，有些人不喜欢你的某些方面，但这不影响另外两件事：
有人喜欢你！
你有的地方很让人喜欢！
你不知道的是，你在别人眼里的优点，其实比在自己眼里的多。
图片发自网络（温岭小箬村）
3.为什么一昧讨好反而不讨人喜欢？
“温良恭俭让”是我们提倡的传统美德，其背后有个前提，是“我并不弱”。而一昧讨好，则传达出一种“我很弱”的信息，要知道富而好礼和穷酸巴结给人感觉是不一样的。
虽然我个人并不觉得讨好型人格一定是不好的，但这种特质会带来很多附加问题，这些问题是令人们不喜欢的，也会给我们增加很多困扰。
在社交焦虑的影响下，有的人表现出放低自己的样子，有的人表现出隐忍压抑，还有的人时而顺从时而忽的又极力抗拒。
而这份恐惧，使人失去自己，失去对自我的掌握，由此产生自我的矛盾，总是身不由己，又总是伤人伤己。这便是“愧疚是最大的负能量”的原因,你由此掉进了一个死循环里：在人际交往里，总是刻意讨好又总是挫败，甚至被嘲笑看贬欺负。越是没把握，就越是会搞砸，然后更加觉得没把握。
人的自信心就是在这个过程里被消耗尽的。
因此，所谓的讨好型人格，其实是说面对他人时，会产生失控的恐惧。
所以，想要真正地“讨人喜欢”，其实归根究底，是建立起自信心的过程。
如果一个人在和他人的交往中，始终存在迎合他人价值标准的倾向，那么即便他在某些地方表现出非常坚硬的原则，他也不会喜欢自己。因为他只有一个虚设的自我以进行自我保护，却并没有肯定自己坦荡展示自己的能力，也就是说他没有实在的自我。反倒是那些常常表现出这也无所谓那也无所谓的人，或许非常有着自我。
人必须先敢于做自己，找到自己存在的自信，然后再借由他人来完善自己，不是在他人的世界中迷失自己。
