更年期日记（一）

我知道我已经进入更年期了，我多么不愿意面对这几个字，可没办法，更年期是一个女人一生中必经的一条路。

已经有5个月没来月经了，我知道这次是彻底不来了。从两年前开始稀稀拉拉，直到半年前完全没有。去年年底还回光返照了一次，因为去了楼下的一家艾灸馆。他们说我宫寒，每次花三百多块钱的艾灸竟然让我觉得真的很神奇。可事实是，那只是更年期之前的一种正常表现。

我13岁月经初潮，比起同班的女生好像晚了一些。至今还记得来月经那天的情形。

中午放学回家，突然觉得肚子有些疼痛，那种疼痛不同于吃坏了肚子，它是一种下腹的坠痛感，还连带着后腰一起隐隐发痛。我去了路上的厕所，脱裤子时看到棉裤上都是血。血不是鲜红色的，是一种嫩粉色。当时，我以为自己哪里受了伤。

回家告诉了奶奶，不记得奶奶跟我讲过什么关于来了月经就是女人了的话。她只是匆忙地给我缝了一个月经带。月经带是用一块棉布缝制成的，棉布的四角有四根细带。两根平行的细带绑在腰上，另外两根从下面将月经带兜起。月经带中间放上专用的手纸，那种纸很粗糙，一点儿都不吸水，用不了多久就需要换。

每次来月经，血都会将月经带染红，怎么洗都洗不掉。带有斑驳血迹的月经带每个月像旗帜一样地飘在我家的院子里。我羞涩地看着它，不知哪一天才能不再被月经侵扰。

这一天终于来了，跟随了我三十年的月经就这么悄无声息地停止了。两年前，我就发现自己的月经有些不太正常了。有时隔一个月，有时隔两个月，每次的量也不像以前那么多，总是那么一点点。到了第三天，差不多一个月经周期就结束了。

我没太在意，总觉得自己还年轻。可真的在某月月经不再来了，心里开始有些担心，而且是越来越担心。随着自己的担心，“更年期”这几个字也越来越清晰地出现在脑子里。

一个更年期的女人总是被人诟病的，人们说更年期的女人是神经病。 “更年期”总是与”泼妇“、“烦躁”、“吵架”、“情绪不稳定”这些词汇联系在一起。于是，我告诉自己，即便更了，也不能让自己成为一个典型性更年期妇女。

我仔细观察着自己，看看我这个更年期妇女到底有什么症状。

”潮热“大概是更年期最典型的一种现象。所谓”潮热“就是身上突然出一身汗，然后脸颊也跟着出现燥热。这种情况在夏天时最为常见。我本就是怕热不怕冷的体质，冬天可以不穿秋裤过冬的人。起初以为夏天出汗很正常，先生还因为我爱出汗给我起了外号，叫我“火龙果”。其实，过多而频繁的出汗对于一个四十几岁的女人来说，也许就是一种更年期的“潮热”现象。

好在，除了“潮热”，似乎也没有太多的表现。我不急不躁，说话仍旧慢慢腾腾。有时我还跟先生开玩笑：“我现在更年了，你让着我点儿啊。”他紧接着说：“我也更着呢。”

因为小时候跟奶奶生活，等我长大后奶奶已经变老了，所以没人跟我讲起过更年期的事情，更没历过母亲那一辈人的更年期。一切都需要自己“摸着泥菩萨过河”。

没了月经，我不担心自己会变成“泼妇”，我只是担心自己不再年轻了。他们说，绝经后女人会一天比一天老，皱纹也会在某一天突然光顾你的脸，让你一下子看起来像个老妇人了。

在镜子前，我端详着自己的脸。我看起来一点儿也不像四十几岁的人，一张娃娃脸从年轻时一直跟随我到现在。我对自己的这张脸是满意的，即便有些下垂，法令纹看起来也比年轻时深了些。

女人的衰老是从卵巢衰老开始的，所谓的更年期，也就是卵巢宫功能退化了。没了月经，也就意味着没有了生育功能。随着年龄增大，女人越来越不像女人，到了五、六十岁，女人成了一种无性别的“中性人”。她们的脸开始赘肉丛生、腰肢开始变得粗壮。

我的腰也开始变粗了，腰围从原来的1尺8变成了如今的2尺1，体重也升至56公斤了。即使一天只吃两顿饭，甚至少吃主食，而且一周三次去上健身课。可就是这样，腰围总也下不来。

除了体重增加了，好像性欲也减退了。有人劝我去吃吃中药，我觉得这是一种正常的生理现象，吃再多的药也改变不了。每次跟先生说到这个话题，他总是不屑一顾。他说，你更什么呀，你年轻着呢。其实，我很高兴他这样说我，他从来没把我当成一个黄脸婆看。

对于我，身体的或生理的改变都不可怕，我最害怕的是精神上的改变。昨天晚上，突然情绪低落。回家后，他先睡了。我一个人坐在空空荡荡的大厅里，觉得生命虚无，自己低如蝼蚁，这一生什么都没做，就这样突然老了。

想起了六年前去世的奶奶，我突然想跟她一起走。生离死别大概是人活在世上经历的最残酷的一件事了。活着怎么这么没意思，甚至连看书写小说也觉得没意思。

我努力地平复着自己的心情，让自己别再胡乱想了。我知道这一切都是更年期的问题。不到十点，我就关灯睡觉了。好在，这一觉就睡到了天明。

女人的更年期大概从49岁开始到55岁结束，这是一个漫长的过程。更年期是每个女人都绕不过的一道坎儿。在此，我如实记录。这个《更年期日记》我会写成一个系列，记录自己在更年期发生的故事，看看更年期在自己身上到底会发酵成什么样子。