2022-05-19

今日成功日记：

1. 今早和开心老师9点通电话，她告诉我孩子回国的日子已经定了，目前主要是他不回复信息的毛病让自己有些生气。对于这部分，我分享了我自己贪睡是源于无力和恐惧，提醒她等真正不再指责儿子的行为时再做沟通，可能会听到真实的声音。

在问到孩子回国后她有什么计划时，她说可以接受孩子选择上学或工作，只是不希望他一直在家宅着。我分享给她我的感觉：是时候放手让孩子做决定并自己承担责任了，不然他们的安排和孩子的反抗还会一再重演。她告诉我今天聊过之后感觉清晰了很多，并答应会列一列自己和孩子“能做什么”的清单。

2. 下午主要是做读书录音，持续了两个多小时。晚上是读书营连线时间，中途上线的伙伴一度挺多的，可后来又退了不少。大家聊的话题现实理性更多一些，和其他书目连线的感觉有很大不同。

3. 连线结束后我把视频和白天希琴的语音分享上传了，之后在明知该做读书打卡的情况下选择了刷微博，又是持续到了快11点才练琴。目前为止我还是不知道如何才能让自己不再一次又一次掉入相同的模式。只是知道我不必觉得自己在“浪费时间”，以及只有充分接纳事实时改变才有可能发生。

4. 这几天练琴一直放在每天4小节推进新曲《Track》的进度上，今天决定不继续了，只是复习前面练过的就好。毕竟，为了练它，目前为止其他曲目都还没弹。