2020-06-14

“你的时间和金钱流向哪儿，你的人生就走向哪儿。”

虽然，这只是一句朴素的话，但它却也是人生的重要底层逻辑之一。

时间的流向有很多种，今天，我们就来聊聊其中的三种。

01.

暗时间

什么是“暗时间”？

“暗时间”是《暗时间》作者刘未鹏提出的一种时间衡量方式与运用法则。

刘未鹏说：“衡量一个人活了多少年，应该用思维时间来计算。”

这是一个很有意思的观点，即一个人的生命长度应与他的思维时间直接挂钩。

那些善用时间的人，不仅会用整块时间拿来工作、学习和思考，还会在平时不太留意的“边角料”时间进行毫不懈怠的思考。

比如：他们会在走路、刷牙、吃饭、洗手、坐地铁时用大脑进行思考、咀嚼、联想和推理。

这些都是“暗时间”。

我们常常都有一种体会：虽常看书、收听各种课程、参加各种认证，但大多浮于表面，真正领悟的很少，更别提用于实践了。

这也是为什么，很多人都觉得自己虽然投入了很多时间精力在一件事上时，却常常毫无进展的原因。

究其根本，是因为你没有整天把你想做的事，要学的东西放在你的大脑里，时刻给予它最高的优先级。

假如在你走路、吃饭、做梦的时候，心心念念想的都是这件事，你的CPU总是分配给它，那么你的思维时间就是用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，因为你的CPU是满载的。

所以，要想开启自己的“暗时间”，你首先要有明确的想要解决的问题，然后才能开足马力、不断围绕你的问题进行思考。

而那些能充分利用暗时间的人将在无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少、看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更远。

02.

正念时间

对“暗时间”的正确使用，确能让人获益良多。

但很多东西都是“双刃剑” ：

当头脑思考力太强、思考太多的时候，虽能带来很好的洞见、巨大的成长；但同时，也可能会产生一个副作用，那就是停不下来，有时就会影响睡眠。

所以，你还需要另一种时间，那就是“正念时间”。

事实上，我认为每个人都需要一定的“暗时间”，同时也要有一定的“正念时间”。

什么是正念时间？

正念的意思是“带着爱的觉知”，假如你在做事时，清晰的知道自己正在做什么，连里面的每一个细微动作你都清晰的知道，你的所有关注都在此时此刻，同时，你对自己没有评判也没有批评。

那么，你正度过的就是“正念时间”。

你在正念中度过的时间，不仅可以是这种刻意留出来的修炼时间，还可以存在于你的很多时刻里。

比如，当你在洗碗，你就是全身心的在洗碗，你清晰的觉知着自己的每一个动作，水流过手指的感觉，摸着碗时的光滑干净，还有水的温热的感觉。

换句话说，你是真的活在当下的这些时刻里。

这些时间也是正念时间。

03.

黑洞时间

以上两种时间是我们应该好好去运用的，而第三种时间则是我们应该去减少或避免的，它就是：黑洞时间。

什么是黑洞？

在物理学中，黑洞说的是吸引力非常大的天体，它会扭曲时空。

那么，如果一个人掉入到宇宙的黑洞里，会发生什么呢？

这是很多科幻电影都描写过的情节，比如《星际穿越》的男主角就跳进了黑洞，等他出来以后，之前只有几岁大的女儿已经变成老太婆了。

讲真，我们现在的很多App和互联网内容，给我们提供的就是这种“黑洞” ——巨大的吸引力，以及进入后的被扭曲了的时空感。

当我们将自己的时间投入到这些“黑洞”中时，这些时间就成为了“黑洞时间” ——让我们在不知不觉间被吸引，然后沉沦，等出来时已是沧海桑田。

为什么会这样？

第一，这种短视频没有边界感，它是一条连着一条的，除非你很累很渴很饿，否则你很难意识到应该停下来了。

第二，它会投每人之所好，给你源源不断地送上你所喜欢的东西。

第三，它给人的刺激是多感官的，是能带来快感的。

于是，就这样，你毫无还手之力的坠入了“黑洞时间” ——在这里，你无需思考，也无需面对现实中的烦恼，简直是快乐无边。

又或者，你本想查个资料就开始写论文，谁知一旦开始就陷入其中，看完一个链接又看一个，不仅看了与论文有关的文章，更看了很多毫无关联的文章。

就这样，随着一个个页面的不断跳转，你完全没能意识到时间的流失。

看完之后，你又觉得怅然若失，不知刚刚过去的几个小时到底是做了什么，也不知道自己究竟收获了什么。但下一次，你还是继续如此。

这些都是“黑洞时间”。

最后

我们的注意力是有限的，把它放在哪里，那里就会成就我们。