宽

宽以待人，宽以待己。

平常生活中若能做到——“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”

这样便可无焦虑。

责备TA人、看不惯世俗，这时我们不妨审视，自己又如何?

在心理学上有个“投射效应”，外在的表象不过是内心的投射和倒影。

当我们看不管别人的缺点时，那这些缺点也会你隐射在自己的身上。

遇事不责备，原谅别人，也是宽以待己。

逢事多体谅，宽待别人，也就是善待自己。

人生不易，宽人即是宽己。

我是吴美嫺，国家认证心理咨询师 ，我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。