平衡

当我准备分享这个题目时，面前出现了一个盛满水的杯子，呈倾斜状态，并且旁边有一片湿湿的，这是既一个意象，也是一个真实的发生。

20年前的一个同事，如今有了自己的公司，孩子准备考研，爱人身体健康出了点问题，一种孤独、无助心理突然萌生想领养一个女儿想法，然而，犹豫中，未领养成，于是，后悔、纠结，身心疲惫，担心，焦虑，搞得自己也没心思打理公司，就这样自我耗费着，痛苦着。

听说我在做开启指导，于是，约上了门，第一次见面，面色暗暗的，头发乱乱的，简单寒暄后，制定了咨询流程。

当我问及对目前的生活满意度是几分以及5年后的自己最想过的生活是什么时，一脸茫然的样子，不知道要什么样生活。

简单梳理目前在人生四个维度下，除了事业成功领域外，精神、健康、关系不同程度都出了问题，当把这些呈现在她面前时，似乎明白了痛苦的来源，之所以想领养女孩，是想有个寄托，避免老了以后孤独。

人生走到半百，在物质丰盛的情况下，想得到更多，包括对时间的占有，即对未来担心，忽略内心的成长，往往会形成不安和焦虑， 当看到时时变化的一切时，也觉知到了是自己对未来在担心，说到底是对死亡的恐惧，带给当下的自己的痛苦。

接下来，从现实出发，在认知上进行互动，用断指方法，给自己做了决断，并且意识到，是需要心灵成长了。

考虑到她因为工作性质，理论运算是用左脑较多，准备让她体验超脑强健，感受无边一体的婴儿状态，放松大脑，不出所料，深深地睡了一觉，好像没听到什么，但气色好了很多，对纠结未领养问题也放下了。

一山不容二虎，当大脑深度放松时，就会睡眠，而潜意识什么都知道。

然后，趁机用行动巩固效果，转移注意力，我们一起在公园禅行，慢慢地走，感受呼吸，感受脚与大地的接触，聆听自然中不同声音，脚步慢下来，让心跟上，她很赞同，分手时，说今天开心舒服，收获满满的，“ 到时候了，你是智慧具足的”，我微笑地回答到。

是啊，越来越感到觉醒是每个人要走的路，不觉醒，会伴有各种各样的问题，觉醒了，各种各样的问题，一一都会解决的。正如，有光的地方，黑暗就不会存在一样。

因此，平衡，即是觉醒。觉醒了，你会在烦恼中增加智慧，你会在疾病中找到健康，你会在平衡好与内在的关系时与人保持良好的关系。

通过这样的互动，体会到我的世界外面没有别人。当你相信对方是有能力解决她的问题时，她就能解决属于她的问题，一切唯心造，一切由心解，其间自有平衡之道。

我只是提供一个放松，放心，支持，陪伴的环境而已，其实，也是在陪伴自己，滋养自己，回归自己，深深感恩一切安排和发生。

我是岸，水平静流过。
我是背景，花儿全然绽放。