自我价值与自我关怀

把自我价值和自我关怀联系起来的人，价值感和积极情绪更稳定，更持续。

他们不会把自己的价值放在一个特定事情上，别人觉得他有魅力。他们内心有很坚定的力量：作为一个人，我就是有价值的，我就是应该得到尊重，值得被爱。

1、我想要比别人更好吗？还是感到和他人联系在一起就会快乐？

2.、我的价值感是源自于自我认同，还是作为人类的身份？

3.、我想要完美还是健康？