行动

    闺女去外地上学了，我也准备开启新生活了。

    年前好不容易保持的体重，经过春节的饮食无度又升上来了。新生活的首要任务，是节食和锻炼。

    先控制好饮食。现在白天一个人在家，也没有了做饭的动力，清淡饮食、尽量少吃应该是很容易做到的。

      然后就是多活动，多在上午有太阳时出门走走，这也应该很简单。

    我从今天开始，行动起来了。