清单21.1.24

1.不要把想象当事实，不然就成了神经病。

2.允许孩子说“不”，比让孩子听话更重要。

3.自己的事情自己做主，这样才能伸展自己的动力和意志。

4.在不同的关系中要把握不同的分寸。

5.关系和情感是多种多样的。

6.用语言表达情绪就是在沟通。

7.好的亲密关系能容纳对方的负面情绪。

8.见人的时候，把自己弄干净。

9.尊重自己的感觉才能形成客体化自我。