『知食小菜谱』香辣牛蛙,营养又美味

2017-12-03  本文已影响0人  知食百科

2017年12月3号

知食小菜谱

《香辣牛蛙》

知食小话题

啦啦啦啦,小编又来啦,今天给大家介绍一道大菜--香辣牛蛙,这是道非常鲜的菜,而且牛蛙是一种高蛋白质低脂肪、胆固醇极低而又味道鲜美的食物,简直是营养又美味,好了,我们来看看这道菜是怎样制作的吧。

香辣牛蛙所需食材:

牛蛙500克,油2匙,盐1匙,青椒2个,干辣椒2个,葱1棵,姜1块,蒜1个,料酒适量,生抽适量,白糖2匙,白酒适量,水淀粉适量

香辣牛蛙制作流程:

1.处理牛蛙。洗净备用。

2.处理葱姜蒜、青椒、干辣椒,备用。

3.准备一口锅,放油,油热了,下葱姜蒜、干辣椒翻炒。

4.下牛蛙翻炒,再下料酒翻炒。

5.下青椒、生抽、白糖翻炒。

6.出锅前放入适量的水淀粉。

7.放入盐调味,再放入白酒翻炒后,下水淀粉翻炒。

8.盛出即可食用。

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