减少消息

在这个信息化社会，会发现大脑输入信息量远大于输出信息量，真正想要获得需要的信息却很少。

所以说，减少不必要的干扰事项，能够更好地发现刚需。就比如，我起床后就把手机里的软件收藏夹和干货知识等等清理了一遍，在清理的过程中，我看完了一个知名大v的跨年演讲文字笔录，买了一本生活中刚需的书，然后又找到了更通俗易懂的做饭原理视频专栏。

深入一个领域需要不断扩展相关的系统化知识，定期断舍离，让知识更好地学以致用，发挥在有意义的事情上。