实用生活极简清单:中年顶级清醒是将生活化繁为简
2023-10-16 本文已影响0人
Ms肆柒
我的生活极简清单是从今年7月开始践行的。从衣食住行、消费习惯和社交心态方方面面。
包含:1饮食篇、2空间篇、3消费篇、4手机篇、5社交篇和6心态篇。
都在图里咯。
特别是手机篇,我实践得很彻底,基本上已经做到不刷短视频、不刷朋友圈、不追剧玩游戏和不逛购物App。
慢慢地,我会发现,突然多了很多时间和空间。多出来的时间,我开始充实自己。从零开始做自媒体、学习写作、学习做博主,甚至有想法挑战一种新的生活方式。比如,尝试去挑战心理咨询师这一行。
大环境不好,我们无力更改。在工作中,也许我们努力了也暂时看不见回报。但是我们有能力在生活中改变自己让自己内心富足、灵魂丰盈。
《断舍离》《舍弃的勇气》作者山下英子说:
“淤泥之中的人生,抑或是清流之中的人生,你想将何种人生引入你的生活?
消除淤积的减法生活。
循环顺畅、新陈代谢完备的人生。
毫无疑问,所有的人生选择都在你的手中。”
极简不意味着过低配生活,也不等于单纯摆脱物质消费欲望,而是把对生活中无关紧要的事物舍去,为身心做减法。
选择适合自己的,不用在意他人眼光,勇敢地极简掉那些让我们的人生越来越复杂的事情。
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