金刚智慧~同明幸福学院六十书4月9日第九天打卡

做一件事，就一定会持续认真完成

打卡人~我（张晓华）要做个有圣贤智慧的人，断一切恶，扬一切善，度一切有缘的众生，我要做世界的幸福榜样

级别~六时书小白

目标~初步践行，逐步调整！

行动~每天记录

目的~学会爱与智慧

小种子种出大财富，一起做生命的园丁

勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生️

【晨起发愿】

  醒后立即坐起来,开始晨起发愿5分钟

1.愿天下父母安康，天下太平，国泰民安

2.愿先生事业有成,财源滚滚,愿供应商和客户们生意兴隆,财源广进.愿所有生意人都能利益更多的人.

3.愿大小宝视力健康,愿所有的孩子们健康成长,活泼可爱

【六时嘉许】

    设定闹钟，8:00,10:00,12:00,14:00,16:00,18:00闹钟响起，嘉许自己和他人身语意上的好

【8:00】

+好种子：勤奋~昨天等先生回来睡的很晚，今天早上还是坚持参加晨间冥想

健康~喝了两杯水

-坏种子：不和谐的语言~小宝起床后补作业的样子，我说这样两小时都写不完

承诺：在他去上学这段时间多想想他的好

弥补：放学给他带好吃的

嘉许自己感恩他人

嘉许自己很困还是坚持参加晨会

嘉许自己有一点责任感了，会习惯把链接发群里

嘉许自己在线上小组修课前时间倒计时温馨提示

【10:00】

+好种子  专注~其他师兄在分享的时候，不自觉会把跑偏的意识拉回来

-坏种子   

承诺：

弥补：

嘉许自己感恩他人：

嘉许自己比之前共修认真

感恩慈根师兄分享了品读《心经》的感受，自我反省，从前的自己只是浮萍

【12:00】

+好种子 ：慷慨~打包时令产品，分享给朋友

    关心他人：员工骑车交代注意安全

-坏种子 ：

承诺：

弥补：

嘉许自己感恩他人：

嘉许自己关心员工安全脱口而出

感恩员工平安归来

嘉许先生昨晚回来，今天就马不停蹄的去给老师们开会

【14:00】

+好种子：健康~抓住空隙眯了十几分钟

          专业~跟客户强调了我们公司是央企，实力背景毋庸置疑

-坏种子：拖延~昨天晚上班主任给的朗诵要写稿子，计划中午写，还没写

抱怨~帮庄接娃，结果等了很久没看到，有点情绪

承诺：娃理发的时候搞定稿子/睡觉前愉快帮助一个人

弥补：不影响发音频给老师的时间

嘉许自己感恩他人

嘉许自己真心心疼平

【16:00】

+好种子：高效~稿子给大宝了

守约定~帮大宝约剪发，完成

关心弟子规学员

-坏种子:退缩~有那么一瞬间不想去

承诺：接下来的事儿干脆

弥补：

嘉许自己感恩他人：

嘉许小宝跳绳运动

嘉许自己在弟子规群安排今晚课程

嘉许先生打电话回来关心我们

【18:00】

+好种子：效率~说了马上行动

      参与~通过今天的启思，有意识的让大小宝参与，美味的晚餐完成

-坏种子

承诺：

弥补：

嘉许自己感恩他人：

嘉许自己有意识的引导孩子做饭

嘉许孩子们愉快的做美味的晚餐

嘉许大宝给爸爸送饭

嘉许小宝为了早点找爸爸，坚持练完吉他

【22:30】咖啡冥想

今天最开心的帮助他人的三件事

1、完成班主任交代的任务

2、分享美食，被肯定想的周到

3、朋友圈很干脆的分享了视频会议收获

今天还可以改进的三件事。

1、睡觉时间提早

2、每件事再专注一点，安住当下

愿我今天所做的一切，帮助到世界上所有人远离疾病、贫穷和各种痛苦的折磨，帮助到他人！

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